Malina&jagoda smoothie
Sastojci
- 1 cup maline
- 1/2 cup jagode
- 1 cup nemasnog jogurta
- 1 cup mlijeka
- 2-3 kasike meda
- 1 kasika extrakta od badema (po zelji)
Priprema
-
1
Ociscene i izrezane na manje komade jagode, ubacite u blender.
-
2
Maline izgnjecite i propasirajte kroz cjedilo. Pire (maline) dodajte jagodama.
-
3
Sipajte mlijeko, jogurt, extrakt i sve zajedno izmiksajte. Sipajte u rashladjene case. Po smoothie prosarajte/nakapajte meda u krug. Ukrasite listicem mente i sluzite odmah.
Нема коментара:
Постави коментар